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培根不能和什么一起吃?培根不能与什么一起吃?[图]

发布时间:2019-10-18 19:30:53 编辑:笔名

培根是生活中很常见的食品,其中含有丰富人体所需的营养成分,而且味道也不错,i因此适当食用可以为人体带来很多的好处,那末培根不能和甚么一起吃?培根不能与什么一起吃?培根子啊与其他食品搭配食用时有很多需要注意的地方,下面就来详细了解吧。

1、不能和酸奶一起吃

培根属于熏制食品,熏制食品会添加硝酸盐来延长食物的保质期。而酸奶里又含有有机酸,当有机酸和硝酸盐搭配食用时,会产生亚硝胺,亚硝胺属于一种致癌物质。

2、不能和酸性果汁一起吃

培根的硝酸钠和亚硝酸钠与果汁中的果酸一起食用时,会引起人体腹部不适,长期食用会产生致癌物质,建议不要一起吃。

3、培根和什么一起吃好

由于培根富含大量的脂肪,所以和各种蔬菜搭配最好,这样荤素搭配,营养均衡,既保证了脂肪和各种维生素的摄取又不会引起发胖。

4、食用培根的注意事项

(1)不要长时间食用

长时间食用培根这种高脂肪,高胆固醇类的食品,容易导致动脉梗塞,心脑血管疾病,肥胖,3高等疾病。

(2)不要食用过多

熏制的培根中含有大量的硝酸盐,长时间食用会增加致癌的概率。

(3)忌讳人群

脾胃虚寒有腹泻症状的人,老年人,得了胃肠溃疡、急慢性胃炎、浮肿、水肿、十二指肠溃疡的人忌食。

5、那些人适合吃培根

1、脾胃虚寒的泄泻下痢之人,不宜多食。

2、老年人、胃肠溃疡患者禁食。

3、得了急慢性肾炎者忌食。

4、凡浮肿、水肿、腹水者忌食。

5、感冒未愈、湿热泄痢、积滞未尽、腹胀痞满者和十二指肠溃疡患者忌食。

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